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Mentaltraining FÜR Unternehmen
Die moderne Arbeitswelt bringt neben Chancen und Flexibilität, auch steigenden Druck und hohe Arbeitsanforderungen mit sich. Das stellt Arbeitskräfte vor große Herausforderungen. Überlastung, Arbeitsausfälle und Burnout können entstehen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen das Burnout-Risiko in unserer Gesellschaft: In Österreich weisen 40 Prozent der Erwachsenen Anzeichen von Burnout auf (Studie MedUni Wien, 2024).
Daher gewinnt die Stärkung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz zunehmend an Bedeutung.
Was können Unternehmen tun? Auf Prävention setzen!
Maßgeschneiderte Mentaltraining-Programme
Ich biete Workshops und Vorträge an, die individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens, Ihres Teams oder Sie als Führungskraft zugeschnitten sind.
Denn körperlich und mental gesunde Arbeitskräfte, die sich wohlfühlen, sind leistungsfähiger und damit ein ausschlaggebender Erfolgsfaktor für das Unternehmen.
Stress können wir nicht gänzlich verhindern, aber lernen,
in gesundem Ausmaß damit umzugehen.
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mindful growing
Zielgruppe &
ABLAUF
Mein Coaching-Angebot richtet sich an:
Mitarbeiter*innen
(Gruppen- oder Einzeltraining)
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Besserer Umgang mit alltäglichen Herausforderungen
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Stressbewältigung und Burnoutprävention
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Von der Anspannung in die Entspannung
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Fokus und Konzentration durch Achtsamkeitstraining
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Zielerreichung
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Mehr Zufriedenheit
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Persönlichkeitsentwicklung
Führungskräfte bzw. Unternehmer*innen
(Gruppen- oder Einzeltraining)
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Vom statischen zum dynamischen Mindset
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Selbstreflexion
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Stärkung Selbstbild/Selbstwert
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Work-Life-Balance
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Performance ohne Erschöpfung
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Entspannungstechniken
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Selbstmanagement und emotionale Intelligenz
Setzen Sie auf mentale Gesundheit als Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Wir besprechen Ihren individuellen Bedarf und ich informiere Sie im Detail, wie meine Angebote Ihr Team oder Sie als Führungskraft stärken kann.
Referenzen
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Finanzamt Österreich, Dienststelle Gmunden Vöcklabruck
Finanzamt Österreich, Dienststelle Freistadt Rohrbach Urfahr
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